Een proteïnedieet is niet alleen doeltreffendheid bij het kwijtraken van kilo’s, maar heeft ook aangetoond te zorgen voor een verandering van voedingsgewoonten. Bij het eiwitdieet van D for Diet worden na korte tijd stapsgewijs normale voedingsmiddelen weer ingevoerd en zult u geleidelijk een meer bevredigend voedingsgedrag aanleren. Hierdoor zult u niet meer aankomen en is de keuze van de voeding nagenoeg vrij. De obsessie voor gewicht, calorieën en de weegschaal zijn dan verleden tijd! |
